Clase de Ciclismo indoor. Parte II

Ver vídeo Duración: 4:34

www.portalfitness.com http www.guiadelfitness.com Desde la Plaza España de Palma de Mallorca, te ofrecemos en este video, una clase de spinning completa con presentadores internacionales.

Clase de Ciclismo indoor. Parte I

Ver vídeo Duración: 5:11

www.portalfitness.com http www.guiadelfitness.com Desde la Plaza España de Palma de Mallorca, te ofrecemos en este video, una clase de spinning completa con presentadores internacionales.

Ejercicios de Cadenas Abiertas y Cerradas

Ver vídeo Duración: 5:03

www.portalfitness.com http www.guiadelfitness.com Desde la terraza del hotel horizonte en Palma de Mallorca con las inconfundibles vistas al mediterráneo, Santi Liébana nos explica las diferencias de cadenas abiertas y cerradas en ejercicios de fitness con ejemplos específicos para cada tipo de ...

Abdominales: En que orden entrenarlos

Ver vídeo Duración: 4:22

www.portalfitness.com http www.guiadelfitness.com En este video, grabado desde la terraza del Hotel Horizonte de Palma de mallorca, Santi Líebana, nos explica en qué orden debemos entrenar los abdominales para una mejor organización de nuestra rutina de entrenamiento.

Prevención de lesiones a nivel de la articulación del tobillo.flv

Ver vídeo Duración: 2:29

Prevencion de lesiones a nivel de la articulación del tobillo. Diferentes ejercicios para la prevención de lesiones de tobillo y la readaptación para la competición desarrollados por Abel Heras, entrenador personal de entrenadorpersonaltrainer.com, en un video de colaboración para ...

¿Qué es el Coaching Deportivo?

Ver vídeo Duración: 3:01

www.portalfitness.com http www.guiadelfitness.com En este video, Santi Liébana, nos explica qué es el coaching deportivo, cuáles fueron sus orígenes y cómo podemos utilizarlo en el ámbito del fitness y el deporte.

Recursos Humanos en los centros wellness

Ver vídeo Duración: 7:49

www.portalfitness.com http www.guiadelfitness.com En este video, Rodolfo Castro, director de Clubes y Gimnasios nos explica desde Girona, conceptos relacionados con los recursos humanos y el trabajo en equipo.

¿Qué es la Gestión en Fitness?

Ver vídeo Duración: 5:14

www.portalfitness.com http www.guiadelfitness.com En este video, Rodolfo Castro, nos explica la importancia de desarrollar un plan estratégico de marketing para gimnasios y centros wellness. Rodolfo nos demuestra, con una serie de ejemplos, las ventajas de contar con planificación en marketing y ...

Trabajo de fortalecimiento de Espalda y Bíceps con la suspensión del cuerpo

Ver vídeo Duración: 1:40

www.portalfitness.com http www.guiadelfitness.com Desde el Hotel Horizonte en Palma de Mallorca, Mikel Domenech, entrenador personal del Gimnasio Pro Fitness de dicha ciudad, nos muestra una secuencia de ejercicios de fortalecimiento de espalda y bíceps para ser realizados en suspensión con el ...

Trabajo de Piernas con la Suspensión del Cuerpo

Ver vídeo Duración: 2:44

www.portalfitness.com http www.guiadelfitness.com En este video, Mikel Domenech, entrenador personal de Palma de Mallorca, nos muestra en este ejercicio una serie de ejercicios para fortalecimiento y tonificación de piernas con el propio peso del cuerpo.